人生最大的遗憾就是子欲养而亲不待,百善孝为先,千万次念想,不如一次行动!想一想,他们有多久都没有离开过家门口的几条街,到外面去走一走了。世界很大,我想带你们去转转。
与年轻人不同,老人的身体在旅途中更容易生病。从本质上来说,旅游本来是一件很美好的事情,但是旅游途中也隐藏着各种不易察觉的危机,一个处理不当,就容易有生命危险,选择万户候,随团保健医为您健康保驾护航,让您没有后顾之忧,出行前,万户侯小编提醒您,老年人在出游时需要注意以下几点问题:
1.临行前要体检
老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。出游前应做一次健康体检,全面掌握自己的身体状况。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。
2.老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者,除了带日常服用的药物外,还须准备一些特殊的急救用药。
3.老年人出门应注意防止感冒。气候变化无常,时风时雨。外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适,不宜坐阴冷潮湿的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。
4.莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”,因此,高龄老人外出旅游时宜带手杖。
5.注意过敏。有过敏史的老年人,要尽量回避有花之处,也可事先口服朴尔敏等抗过敏药,以防花粉过敏。
6.防止旧病复发。异地春游时,易发生过敏性疾病和“水土不服”症等,应重视预防。平时需要用药治疗者,不可擅自停用,否则,可导致旧病复发,病情加重或恶化。
7.注意饮食卫生。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主,一次不宜吃得过多,还要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。
8.防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症,空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因,要注意避免。
最后,目前已是深冬,冬季出游,万户侯要叮嘱您:
老年人易患风湿骨痛、呼吸系统疾病,冬季出游,可以的话尽量选择南方温暖的城市和景点,既有利于防止病情发作,也可以在冬天欣赏到春夏时期的景色,感受温暖的大自然哦!
