暑期学生扎堆看眼科 如同“赶庙会”
青少年近视多发 一是过度用眼 二是户外活动太少
■候诊区人满为患。
■正在接受屈光视力检查的小朋友。
这是哪里，这么火爆？免费发礼品？NO！有演唱会？NO！……这是眼科医院、眼科门诊！为什么如此众多的家长顶着骄阳似火的烈日带孩子来医院看眼睛呢？一个学期结束，不少家长都会带孩子去测一下视力，看看孩子眼睛的情况，如果度数增加还得换副度数更高的眼镜。连日来，记者相继走访了河北医科大学第一医院、河北医科大学第二医院眼科、石家庄市第一医院眼院院区、石家庄爱尔眼科医院等各大医院眼科、眼科医院发现，到处人满为患，犹如“赶庙会”。
□文/图 本报记者 李惺
进了7月医院眼科开始“赶庙会”
7月27日早上8点不到，石家庄市第一医院的眼院院区已经开始“赶庙会”，挂号、缴费、验光、门诊……处处排起长队，各种需求都有。“以前我每天接诊量也就十几二十来个，自从进了7月，我平均每天接诊人数达到一百多人，是以前的五倍多，几乎每天都是这样，周末的时候人更多。”石家庄市第一医院眼院院区视光室主任周士杰说。
虽然大厅里开着空调，但还是有些热火朝天的感觉。分诊台的护士被家长围得里三层外三层，因为大厅里的人实在太多，大家都不得不提高了分贝。
“之前孩子总说感觉看东西有点模糊，我总以为休息一下就没事了，而且孩子平时还得上课，不想让他耽误课，就想等着孩子放了假再带他去看看，可我一忙起来就给忙忘了，谁知道这几天明显发现孩子在看电视或者写作业的时候都会往前凑一凑，我这才意识到不对，赶紧带孩子来看看。”昊昊（化名）妈妈在候诊区向记者介绍说，“孩子开学就上四年级了，报了两个课外班，学习压力也不大，怎么突然就看东西模糊了呢？”
经过医生检查，昊昊属于假性近视。“最近假性近视患者特别多，多是孩子放假后户外运动减少，写作业、玩手机电脑等电子产品，时长没有节制、坐姿不正、光线不充足等原因导致。”周士杰说，假性近视是用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛、晶状体厚度增加，导致的视物模糊不清。可以利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。但如果假性近视没有得到及时发现、及时缓解，会导致眼轴变大而成为真性近视。
假性近视、真性近视、度数增加更换眼镜、佩戴角膜塑形镜、眼睛疼痛干痒、激光手术矫正近视……各种各样的问题，颜色各异的眼镜，或稚嫩或朝气蓬勃的脸庞，不由得让人心生感慨。
眼睛太忙碌，近视越来越呈低龄化趋势
眼睛太忙碌，看书写字、看电视、玩电脑、看手机……过度用眼不仅会导致视力下降、眼睛干涩，甚至会导致永久性眼损伤。权威部门的调查统计数据显示，我国近视人口总量居世界第一，人口近视率是世界平均水平的1.5倍，并且趋于低龄化，中小学生近视率正在逐年上升。专家预测，若无有效政策干预，2020年我国青少年近视率将达51%。
7月28日，在河北医科大学第一医院眼科，一位父亲带着上小学的女儿来验光，之后还要带孩子去特长班补习。“班里好多同学都戴眼镜，觉得戴眼镜很帅气。”小朋友调皮地说。
一位年轻妈妈专门从外地带儿子来验光配镜，孩子认真地给自己挑选镜框。“在学校测视力时，儿子一只眼睛视力1.0，另一只眼睛0.6，我们也没放在心上，心想这么小的孩子也不会近视，但是这两天他说看电视字幕有些看不清了，就带他来检查一下，毕竟马上就要上小学了，看不清黑板上的字总不好。”她焦急地说，“平时暑假在家我们也管不到他，有时候玩手机一玩就是三四个小时。可是说实话，我真没想过孩子这么小就要戴眼镜！”孩子看看记者，又看看妈妈，腼腆地笑着。
电子产品渐成青少年近视的元凶
“青少年过早地接触手机、电脑等电子产品，是现在青少年近视的主要原因。”石家庄爱尔眼科医院屈光门诊主任韩贤奎说，近视的成因有很多，遗传因素占一定比例，坐姿不规范、光线过暗或过强、连续用眼时间长、户外运动缺失等不良生活习惯也是成因之一，手机、电脑等高科技产物已经成为人们生活中不可或缺的一部分，同时也是造成近视的重要原因。
还记得那部曾引起网友很大反响的动画片《低头人生》吗？当手机在生活中扮演着越来越重要的角色，人人都成为低头族，看似荒诞滑稽的故事，也许就是发生在你身边真实的故事。这部讽刺“低头族”的滑稽剧，虽然夸张了点儿，但结合现实，“低头族”的存在，的确让人类正向一种危险的未来发展。
因为无时无刻不在看手机，“低头族”对网络上的热点如数家珍，却对自己现实中面临的问题，甚至灾难不闻不问。“现代人的眼睛真的太累了，手机、电脑、电视充斥着我们的生活。”韩贤奎说，“可以想象，一家人围坐在餐桌上，每人一副眼镜，一手执筷一手拿着手机，看似和谐的画面却透露着悲哀，再不重视近视防控，也许我们即将迈入全民近视的时代。”
近视防控迫在眉睫，幼儿时就需重视保护眼睛
河北医科大学第二医院眼科副主任郭秀瑾介绍，2016年发布的《不良用眼习惯调查报告》主要针对小学生、中学生、大学生及青年白领这三大不良视力高发人群。数据表明，除不合理使用电子产品等不良用眼习惯外，在近视发生初期没有采取科学的防控手段，使得近年来青少年近视患者度数猛增的情况十分常见。“我经常会问前来就诊的小患者，有没有时间去户外晒晒太阳、踢踢足球，可前来就诊的孩子却总是抱怨‘没时间，还要去特长班，做作业都来不及’。”郭秀瑾说，显然，近视成了孩子背负巨大压力的最直观反映。
如何才能有效地控制近视呢？郭秀瑾给出建议，孩子应该在幼儿时就开始重视保护眼睛，如每天3小时以上自然光下户外活动，适宜的阳光接触能促进眼睛分泌神经递质多巴胺从而有助于相对抑制眼轴的增长而预防近视的发生。同时，户外活动望远，使眼睛处于放松舒适的状态，也有助于减少近视发生发展。“学龄儿童、青少年每天不少于2小时阳光下的户外运动可以有效预防近视的发生，同时要保持良好的用眼习惯，每日使用电子产品时长不超过1小时，每使用20分钟需休息5分钟。家长也应监督孩子科学合理安排学习和休息，避免集中高强度用眼，劳逸结合，营造健康的学习生活氛围。”郭秀瑾说，“与其等他们不堪重负了，再花时间、金钱去治疗，还不如多给他们一点空间，还他们一个本可以天真烂漫的童年。”
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