新浪娱乐讯 感动与欢笑并存，充满正能量，由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合制作，大型国防教育特别节目《真正男子汉》今晚（本周五晚）22点，六位男子汉将继续体验杨根思连的速度与激情，在今晚的节目中，男子汉们将挑战防毒、扛圆木等更多难度升级的训练项目，而除了严苛的军事训练，欢乐的野外做饭和吃饺子比赛也让大家感受到部队生活的多姿多彩，6位男子汉还来到旅史馆参观，指导员文海地为大家讲述了老连长杨根思的英雄事迹，给辛苦训练的6位男子汉注入新的能量。
袁弘丢枪惹怒指导员 班长姜伟主动担责任
带着瑜伽垫进入军营，称自己是“男生”被怼，教官称他是“没有被驯服的野马”，进入军营体验的袁弘似乎和纪律严明的部队有些许格格不入，在今晚的节目中，袁弘又一回展现出桀骜不驯的野马个性，两次和教官理论“对峙”，第一次就是在搭建帐篷后，袁弘和刘昊然把随身佩戴的步枪丢在一旁，集合的时候被指导员严肃批评：“对于军人来说，枪就是自己的生命，任何时候都要像爱惜生命一样爱惜武器！”对于指导员的批评教育，袁弘却有自己的一番道理，他解释称把枪放到一边是为了更有效率的工作，并称“认同指导员的批评，但不理解”，面对心有不服的袁弘，指导员再次强调“枪不离人，人不离群”的道理，并一针见血的指出“枪碍的不是事，而是你们的心”。
指导员认为班级里的两位战士都把枪弄丢了，班长姜伟难辞其咎，理应受罚，红十班班长姜伟也挺身而出，说愿意一人承担所有责任，并主动做起了俯卧撑，但刘昊然却表示既然是自己犯的错，就应当自己承担，不能让班长包揽所有责任。男子汉们也纷纷和班长一道做俯卧撑受罚，大家都说“红十班是一个整体，一人犯错，大家要一起承担”“丢枪”风波让刘昊然和袁弘以及其他几位明星新兵也更加深刻明白了“军人要像爱惜自己生命一样爱惜武器”的道理，被称为“刺头儿”的袁弘也在不断的历练中，逐渐的明白和理解军人的天职就是无条件服从的道理，他也用实际行动在证明自己会努力成为一名合格的真正男子汉。
郭晓东自曝是军装控 誓死捍卫老兵尊严
当过7年文艺兵的郭晓东是6位明星嘉宾中唯一有过真正部队经历的，他在节目中自爆是彻头彻脑的军装控，郭晓东此次参加这个节目的一个重要原因就是想要重温穿上军装的那份感觉，对他而言，那不仅仅只是一套服装，而是承载着他当年的热血情怀，虽然这么多年过去了，但他对军装的热爱从未改变。2009年，郭晓东在电视剧《红色电波》中饰演一名中共秘密情报员，过足了枪瘾，但是穿上军装的机会却不多，他还笑言遗憾了很久。
据了解，在录制《真正男子汉》的过程中，郭晓东身体状况一直非常不好，进军营第一天就突发肠胃炎，加上身体多处旧伤导致一些训练项目无法完成，而他作为6位明星中的唯一一名“老兵”，他在内心深处其实一直期望能发挥先锋作用，这种巨大的落差起初让他有点儿失落，在采访时，他坦言道：“觉得自己挺没脸的，尤其是有时候因为自己的问题导致整个组落后，这种时候心里是非常痛的。”在越来越融入到军队生活后，大家发现在这个四十岁的男人身上，对于部队的意识是非常强的。在今晚的节目中，有一项非常考验体能和毅力的挑战—扛圆木训练，每一根圆木的重量有一百多公斤，这个项目需要肩膀承受重大的压力，郭晓东之前因为受过伤，两肩一边一根钢钉，所以向教官提出了休息的申请，但之后想到因为自己的放弃，要让剩下的四个人来承受本应由五个人分担的重量，集体意识非常强的他来不及思索便要求归队，虽然整个过程非常艰辛，虽说累到趴下，但郭晓东还是咬牙坚持，与兄弟们奋战到底，教官对郭晓东的举动也是赞赏有加，称“在他的身上看到了一个军人应有的担当”
除了有肩伤的郭晓东一直在咬牙坚持，在整个扛圆木训练过程中也是状况连连，在举起圆木奔跑的过程中，王宝强因为个子不够几度摔倒，大哥张丰毅一直扛起最重的部分，过程虽如此艰难，但全连没有一个人放弃，指导员在训练过程中一直跟他们说：“记住你们不是五个人，而是一个人。”这次训练，让所有人都看到了男子汉的血性，看到了一个军人的傲骨，也正是在这次扛圆木训练后，六位嘉宾被教官称赞道“开始有兵味了”。
张丰毅老当益壮 “补刀”不留情
快60岁的年龄，拥有6块完美腹肌，6位明星新兵中体能最好的一位，张丰毅不仅是老当益壮，而且在节目中还展现了很“腹黑”，可爱的一面，张丰毅虽然自称是娱乐圈的“老腊肉”，但几十年如一日坚持锻炼的他看上去比同龄人年轻，保持良好的六块腹肌身材更是秒杀许多年轻后辈。在各种采访和节目中，男子汉们不只一次表达了对张丰毅的敬佩，袁弘曾说：“我们六个人中，要说绝对力量，那肯定是丰毅大哥。”刘昊然也曾说过“最佩服的就是张丰毅老师了”。在节目录制过程中，张丰毅一直尽显“大哥”风范，一马当先充当表率，即使受伤也咬牙坚持，在他身上真正让人看到了人的体能打破年龄限制的可能性。
极其考验体能和毅力的圆木训练中，张丰毅一直是尽全力和战友协作完成，尤其在圆木换肩的过程中，张丰毅这一组尤为吃力，刘昊然虽然精力充沛，但毕竟年龄只有17岁，体能欠缺，王宝强因身高不够，举圆木也相当费劲，而担纲中坚力量的张丰毅几乎一人扛起中心最重的部分，张丰毅用行动燃起了战士们心中的斗志，事后男子汉们都说：“有丰毅大哥在，我什么都不怕了。” 霸气十足的张丰毅令众人折服的不仅是体能，一本正经的模样却频频亮出“插刀”语录也让观众感受到了他的幽默感和呆萌。“你之前唱歌怎么不走调”“杜海涛你能睁开眼睛看我吗”杜海涛、郭晓东等都遭遇过张丰毅的神补刀。
王宝强防化训练险些“窒息” 手语训练继续“失忆”
今晚的节目中男子汉们将迎来最艰巨的一次挑战——防化训练，在经过一次又一次的训练之后，男子汉们也开始思索每一次训练的意义，生化武器不仅是一种大规模杀伤性武器，而且是一种高污染的武器，一旦滥用后果极其严重，我们国家承诺永不使用生化武器，但做为军人必须学会防卫，这就是部队中防化训练必不可少的意义所在。进入防化训练房之前，男子汉们要学会如何快速带上防毒面罩以及更换滤毒罐，虽然节目组使用的是对身体无害的道具气体，但气体的味道相当刺鼻，王宝强和郭晓东在进入防化房前就不停为对方更换滤毒罩进行练习，但进入毒气室后王宝强和郭晓东却出现意外，更换滤毒罐的时候也状况连连，接下来就出现了令人十分揪心的画面，事后王宝强也称“当时真的是快要窒息了”，究竟男子汉们在这个非常严酷的训练中会发生怎样的惊心动魄事情，今晚的节目中将为大家一一揭晓。
在今晚的节目中，男子汉们还要进行手语训练，战场上手语繁多，姿势也各式各样，这让号称“记忆黑洞”的宝强再次犯难，频频出错的他多次被教官拉出去单练，在教官询问宝强“能不能记住”时，张丰毅悠悠的来了一句：“他只有在做俯卧撑的时候才能记住”，而教官询问做多少个为好的时候，王宝强本想做十个俯卧撑来表示自己的斗志，结果被大哥一句“不同意”又给怼回去了，正当宝强以为好战友要为自己“减量”而洋洋得意时，大哥一句“20个”当时就让王宝强哭笑不得，看来张丰毅的“补刀帝”外号果然是名不虚传。
杜海涛令人刮目相看 吃饺子大赛显身手
上期节目的三公里武装奔袭训练中，杜海涛在战友的帮助下，咬牙拼命完成，尽管力体能上有很多的漏洞，但面对再大的困难杜海涛也从没有放弃过，杜海涛的表现也让很多人对他刮目相看，今晚的节目中，杜海涛除了继续展现他憨态可掬的一面，在搭建帐篷、毒气训练以及扛圆木训练当中，杜海涛也一直是拼劲全力去完成，尤其是在考验体能的扛圆木训练中，承受巨大重量的杜海涛面部表情都可以用“狰狞”来形容了，但他和战友们从始至终唱着《强军战歌》给自己加油打气，他奋力拼搏的场面也让人非常感动。
鬼马憨厚、小眼睛又有虚胖的杜海涛也许并不符合众多女性心中对传统男神的定义，但是作为一个非俗帅男神，他却有着超强的续航能力，在各领域发挥了无限潜能，一直在寻求突破与蜕变，对于自己为什么会要参加《真正男子汉》节目，他坦言这是一个非常爷们儿的节目可以把男孩变成男人、男人变成男子汉，所以就来参加了。
在今晚节目中，男子汉们和部队的战士们也分成两组举行了一场趣味十足的“吃饺子”大赛，为了取得最后的胜利，大家不顾吃相，以吃米饭的速度来吃饺子，而杜海涛也充分发挥了自己的特长，在比赛中大显身手，吃饺子比赛欢乐的场面也让大家在训练之余得到了很好的放松。
刘昊然成长迅速 做黑暗料理给宝强
虽说是6位明星新兵中年龄最小的一位，但刘昊然却是内心很成熟，很有责任感和担当的小男子汉。从新兵营到杨根思连，刘昊然每一天都有的进步和成长，在每一项训练中，刘昊然尽管不一定是表现最好的那一位，但他一定是最为努力的一个，在今晚的训练中，刘昊然一开始在搭帐篷的时候把枪丢了，他第一个站出来和班长一起受罚，在扛圆木训练中也因为着肩受罚，刘昊然通过这段不不同寻常的军营体验，渐渐明白了每一项军事训练的意义所在，也逐渐理解了军人两个字的真正含义，即将满18岁的他也为自己献上了一份最有意义的成人礼。
刘昊然平时和几位长辈级的男子汉们都相处得非常好，大家也都很喜欢这个懂事、乖巧的小男子汉。在今晚的节目中，野外进行训练的战士们就地生起了火做起了中饭，艰苦的训练之外，大家野外一起炒菜、一起午餐，其乐融融，男子汉们也真切感受了部队生活的温情与趣味。
部队战士们在做饭时还展示了一项神技能：用铁锹煎鸡蛋。生个火、打个蛋、淋上油、撒上盐，再抖一抖手腕儿、颠一颠铁锹、把鸡蛋翻个面，一枚黄橙橙、圆滚滚、卖相极佳的煎蛋就诞生了。因为看起来新奇有趣且颇容易，刘昊然也忍不住尝试一把。但是“军事小百科”在煎鸡蛋这件事上可不太灵光。虽然战士们悉心传授煎蛋秘籍，但操作起来他却犯了迷糊。由于力道把握不对、又没判断好鸡蛋的落点，刘昊然差点让蛋“飞”出去了，直接导致鸡蛋的造型相当寒碜，而撒盐的时候，刘昊然再次手抖，把盐撒多了，烹制出一道黑暗料理。但刘昊然淡定地说“没关系，宝强哥不会怪我的！”当他把这枚失败的但凝聚着满满爱心的煎蛋拿给王宝强时，虽然已经收好了碗筷，宝强还是重新拿出餐具、品尝了这道“黑暗料理”，可谓相当给面子。
